Giấc ngủ sâu có phải cũng là một loại thiền không?

Hỏi: Một giấc ngủ sâu của người bình thường có phải cũng là một loại thiền hay không?

Thực hành thiền Phật giáo

Đáp:

Một giấc ngủ sâu không mộng mị là 6 thức đã chìm vào Hữu phần (Bhavanga), một trạng thái không còn sự hoạt dụng của các thức.

Tuy tương tự như vào định thiền nhưng không thể gọi là thiền được – vì thiền còn có sự tu tập.

HT. Giới Đức