Ta khổ vì bám víu vào cái vô thường

Chúng ta hay nặng lòng, ưu phiền, sầu khổ vì ta có thói quen thành kiến, bám víu, cố chấp vào giá trị vật chất. Ta không tỉnh tâm quan sát rõ thời gian qua mau, kiếp người ngắn ngủi, vô thường chóng vánh. Không thấy hết được giá trị chân thật của trí tuệ và từ bi.

Nhìn thông suốt

Lẽ vô thường

Biến chuyển sinh diệt

Hợp tan chóng vánh

Lòng nhẹ tênh.

Quán chiếu vô thường trong từng tâm niệm

Lời thêm:

Chúng ta hay nặng lòng, ưu phiền, sầu khổ vì ta có thói quen thành kiến, bám víu, cố chấp vào giá trị vật chất. Ta không tỉnh tâm quan sát rõ thời gian qua mau, kiếp người ngắn ngủi, vô thường chóng vánh. Không thấy hết được giá trị chân thật của trí tuệ và từ bi.

Ta có thói quen bám víu vào những thứ không bền chắc. Ta dựa dẫm vào những thứ luôn thay đổi. Ta chấp chặt vào những thứ có giá trị hạn chế. Ta quay cuồng và bị dẫn dắt bởi các cái vui thấp kém nhất thời nhưng tạo ra nổi khổ triền miên…

Tất cả mọi thứ trong cuộc đời vốn đang chuyển động, đang thay đổi, đang biến họai.. đó là quy luật của vô thường. Ta khổ vì ta bám víu vào cái vô thường.

Nhìn thông, nhìn rõ, nhìn sâu bằng trí tuệ triết lý vô thường thì gần như các ưu phiền khổ não bất an trong tâm ta dần tan biến, nhường chỗ cho từ bi an lạc, tinh tấn, nhẫn nại hình thành và phát triển.

Có trí để nhìn thông hiểu đúng, có bi để yêu thương đích thực, có tính tấn để phát triển tâm tốt điều lành, có nhẫn để vượt qua thử thách chông gai giông tố cuộc đời hướng đến phúc lạc tự tại.

Đây là phương thuốc vạn năng chữa lành những căn bịnh stress của con người hiện đại luôn căng thẳng, luôn bám víu tin tưởng vào giá trị vật chất.

TS. Thích Hạnh Tuệ